Découvrez si votre partenaire vous trompe

1. Quelque chose ne va pas. Faites confiance à votre instinct. Vous savez quand quelque chose cloche. Vous connaissez les routines, l'attitude et l'hygiène personnelle de votre partenaire. La salle de bain est-elle devenue leur nouveau refuge ? S’ils prennent plus de douches que d’habitude, dès qu’ils rentrent à la maison, ou s’ils emportent leur téléphone avec eux dans la salle de bain, ils cachent peut-être quelque chose. Se mettent-ils soudainement à vous rabrouer sans raison alors que vous ne vous disputiez jamais ? Ils cherchent peut-être une excuse pour sortir en trombe… et rejoindre quelqu’un d’autre.

2. Ils sont devenus distants, émotionnellement déconnectés, ou ne parlent plus qu'en réponses monosyllabiques. Vous vivez ensemble, mais vous avez l'impression d'être colocataires plutôt que partenaires. Votre relation est froide. Vous interagissez à peine, sauf en vous croisant en partant pour le travail. Vous ne parlez pas de vos sentiments, de votre journée, du dîner (quand avez-vous mangé ensemble pour la dernière fois ?) ou de quoi que ce soit. Vous étiez la priorité numéro un, mais maintenant c'est comme si votre partenaire se fichait complètement de vos désirs, besoins et envies. Ils ne demandent rien sur votre journée, vos sentiments, ou vos opinions.

3. Votre partenaire vous accuse de tromper. Quoi ??? Sans preuve, sans aucune évidence. Ils renversent simplement la situation. Il est très courant qu'un infidèle essaie de détourner l'attention en accusant son partenaire. S'ils continuent de vous accuser d'être infidèle et de faire des cachotteries, cela pourrait bien refléter leurs propres actions. C'est un classique du "fumée et miroirs." Ils détournent votre attention de ce qui se passe réellement.

4. Vos finances ne sont pas en ordre. De l’argent manque mystérieusement du compte courant commun sans explication, et il y a des frais sur votre carte de crédit pour des achats que vous n’avez pas faits. Ou des dépenses dans des restaurants où vous n’avez jamais mangé, ou des séjours d'hôtel. Il est également possible que votre partenaire ait ouvert un autre compte sans vous ou cache de l’argent pour s’amuser ailleurs.

5. Ils ont cessé de dire « Je t'aime ». Celui-ci est déchirant. Vous aviez l'habitude de le dire le matin et avant de vous coucher, ou quand vous raccrochiez le téléphone. Parfois, vous vous envoyiez même des « Je t'aime » par texto pendant la journée. Maintenant, vous le dites, et vous n'obtenez aucune réponse. C'est comme s'ils ne vous entendaient pas, ou qu'ils vous ignoraient, ou pire encore, qu'ils ne vous aiment plus en retour.

Pour une liste complète des signes que votre partenaire vous trompe, consultez notre home page.

Vous vous sentez probablement trahi, en colère, triste, déprimé et submergé par une multitude d'autres émotions. Mais il est crucial de ne pas prendre de décision impulsive ou de faire quelque chose que vous pourriez regretter plus tard. Avant de jeter les vêtements de votre partenaire par la fenêtre et de démarrer un feu de joie, considérez les points suivants :

1. Restez calme. Respirez profondément. Même si vous êtes probablement dans un état émotionnel intense, prenez un moment pour respirer et réfléchir. Plutôt que de partir dans une rage de cris, de casser des choses et de devenir destructeur, prenez un peu de temps pour vous. Peut-être prenez une bonne douche chaude. Qui n’a jamais eu besoin d'une bonne séance de larmes sous la douche, n'est-ce pas ?

2. Faites-vous tester pour les maladies sexuellement transmissibles. N’attendez pas ! De nombreuses MST, y compris le VIH, peuvent être évitées si vous faites le test tôt. AYC cherche à jouer un rôle dans la lutte contre le sida et Prévention du VIH en permettant aux membres de s'informer sur les relations de leur partenaire potentiel pour prendre des décisions plus éclairées avant toute intimité. Aujourd'hui, il est possible de se protéger, de protéger son partenaire et même son futur enfant contre les infections en restant informé et conscient.

3. Posez toutes les questions que vous voulez… si vous avez besoin de savoir. La vérité est révélée. Toutes les cartes sont sur la table. Donc, si vous avez encore des questions qui vous aideraient dans le processus de guérison, c’est le moment. Beaucoup de gens ont une grande question — POURQUOI ? Vous vous demandez : Est-ce à cause de quelque chose que j’ai fait ? Ou de quelque chose que je n’ai pas fait ? Souvent, un partenaire dira : « Ça s’est juste passé », mais c’est rarement le cas. Il y a généralement un besoin sous-jacent qui n’a pas été comblé dans la relation, physiquement ou émotionnellement. Bien que certains puissent ne pas avoir de réponse réelle à votre « pourquoi ». Tristement, cela a peut-être juste été un peu d’excitation, le frisson de la poursuite.

4. Résistez à l'envie de tromper à votre tour. Deux torts ne font pas un droit. Vous pensez que cela vous permettra de vous venger de votre partenaire. Vous pensez que cela vous fera du bien de rendre la pareille. Mais en réalité, vous vous sentirez juste encore plus mal vis-à-vis de votre relation. Et de vous-même. Essayez plutôt le n°5.

5. Donnez-lui du temps. Le temps guérit toutes les blessures, dit-on. Parlez-en avec votre partenaire, avec un professionnel, avec un conseiller conjugal, ou tout cela à la fois. Voyez où vous voulez que cette relation aille, où elle peut aller, ou si elle est déjà terminée. Et ensuite, passez à l’étape #6.

6. Prenez une décision. Vous avez tout analysé. Vous connaissez les détails. Vous avez parlé à un conseiller et maintenant vous devez décider : cette relation vaut-elle la peine d'être sauvée ? Voulez-vous investir le temps et les efforts pour remettre les choses en ordre ? Pouvez-vous travailler à reconstruire la confiance ? L'amour est-il toujours là ? Ou est-ce fini ? Allez-vous faire vos bagages, suivre des chemins différents et commencer un nouveau chapitre de votre vie sans l'autre ?

Maintenant que vous avez pris les mesures pour savoir si votre partenaire vous trompe, nous espérons que vous pourrez reconstruire la confiance avec ces personnes ou avoir la force de commencer un nouveau chapitre de votre vie, que ce soit avec un nouveau partenaire ou en profitant d'un moment de célibat.

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