Descubre si tu pareja te está engañando

1. Algo no se siente bien. Confía en tu instinto. Sabes cuándo algo anda mal. Conoces las rutinas, el comportamiento y la higiene personal de tu pareja. ¿Se ha convertido el baño en su nuevo lugar favorito? Si se están duchando más de lo habitual al llegar a casa o llevan su teléfono al baño, pueden estar escondiendo algo. ¿Están comenzando a arremeter contra ti sin razón cuando antes no solían pelear? Podrían estar buscando una excusa para salir… y encontrarse con alguien más.

2. Se han vuelto distantes, emocionalmente desconectados, o han dejado de hablar excepto con respuestas de una sola palabra. Viven juntos pero se sienten como compañeros de cuarto en lugar de pareja. Su relación se siente fría. Apenas interactúan, excepto cuando se cruzan camino al trabajo. No hablan de sus sentimientos, su día, la cena (¿cuándo fue la última vez que comieron juntos?) o de nada en absoluto. Antes eran la prioridad número uno, pero ahora es como si a tu pareja no le importaran en absoluto tus deseos, necesidades y anhelos. No pregunta sobre tu día, tus sentimientos o tus opiniones sobre nada.

3. Tu pareja te acusa de engañarlo. ¿Qué??? Sin pruebas, sin evidencia. Simplemente están invirtiendo la situación. Es muy común que un infiel intente desviar lo que está haciendo acusando a su pareja. Si continúan acusándote de ser infiel y andar a escondidas, fácilmente podría ser un reflejo de sus propias acciones. Es un caso clásico de "humo y espejos". Están desviando tu atención de lo que realmente está pasando.

4. Tus finanzas están desordenadas. Falta dinero misteriosamente de la cuenta corriente conjunta sin explicación y hay cargos en tu tarjeta de crédito por cosas que no compraste. O cargos de restaurantes en los que nunca comiste o de estadías en hoteles. También es posible que tu pareja haya abierto otra cuenta sin decirte o esté escondiendo dinero en efectivo para divertirse con alguien más.

5. Dejan de decir “Te amo.” Este es desgarrador. Solían decirlo por la mañana y antes de dormir o cuando colgaban el teléfono. A veces incluso se mandaban un “Te amo” por mensaje durante el día. Ahora lo dices y no recibes nada. Es como si no te escucharan, o te estuvieran ignorando, o peor aún, ya no te amaran.

Para obtener una lista completa de señales de que tu pareja te está engañando, consulta nuestro home page.

Probablemente te sientas traicionado, enojado, triste, deprimido y con una multitud de otras emociones. Pero es crucial que no tomes una decisión precipitada ni hagas algo de lo que podrías arrepentirte después. Antes de tirar la ropa de tu pareja por la ventana y comenzar una fogata, considera lo siguiente:

1. Mantente tranquilo. Respira hondo. Aunque probablemente estés en un estado emocional intenso, tómate un momento para respirar y reflexionar. En lugar de desatar una rabia gritando, rompiendo cosas y siendo destructivo, tómate un tiempo para estar solo. Quizás date una buena ducha caliente. Todos necesitamos una buena ducha para llorar, ¿verdad?

2. Hazte una prueba de enfermedades de transmisión sexual. ¡No esperes! Muchas ETS, incluido el VIH, se pueden prevenir si te haces la prueba temprano. AYC busca desempeñar un papel en el SIDA y Prevención del VIH permitiendo que los miembros se eduquen sobre las conexiones de su posible pareja para tomar decisiones más informadas antes de la intimidad. Hoy en día es posible protegerse, proteger a su pareja e incluso a su futuro bebé de infecciones manteniéndose informado y consciente.

3. Posez toutes les questions que vous voulez… si vous avez besoin de savoir. La vérité est révélée. Toutes les cartes sont sur la table. Donc, si vous avez encore des questions qui vous aideraient dans le processus de guérison, c’est le moment. Beaucoup de gens ont une grande question — POURQUOI ? Vous vous demandez : Est-ce à cause de quelque chose que j’ai fait ? Ou de quelque chose que je n’ai pas fait ? Souvent, un partenaire dira : « Ça s’est juste passé », mais c’est rarement le cas. Il y a généralement un besoin sous-jacent qui n’a pas été comblé dans la relation, physiquement ou émotionnellement. Bien que certains puissent ne pas avoir de réponse réelle à votre « pourquoi ». Tristement, cela a peut-être juste été un peu d’excitation, le frisson de la poursuite.Fragen Sie alles … wenn Sie es wissen wollen. Die Wahrheit ist heraus. Alle Karten liegen auf dem Tisch. Wenn es also noch Fragen gibt, auf die Sie eine Antwort brauchen, um den Heilungsprozess zu unterstützen, ist jetzt der Zeitpunkt dafür. Viele Menschen haben eine große Frage — WARUM? Sie fragen sich: War es etwas, das ich getan habe? Oder etwas, das ich nicht getan habe? Oft sagt der Partner: „Es ist einfach passiert“, aber das ist selten der Fall. Meistens gibt es ein ungestilltes Bedürfnis in der Beziehung, physisch oder emotional. Manche haben vielleicht keine wirkliche Antwort auf Ihr „Warum“. Traurigerweise war es vielleicht einfach nur ein kleines Extra an Aufregung, der Nervenkitzel der Jagd.Haz cualquier pregunta… si deseas saber. La verdad ha salido a la luz. Todas las cartas están sobre la mesa. Entonces, si tienes preguntas pendientes que podrían ayudar en el proceso de sanación, ahora es el momento. Muchas personas tienen una gran pregunta — ¿POR QUÉ? Te preguntas: ¿Fue algo que hice? ¿O algo que no hice? A menudo, un compañero dirá: “Simplemente pasó”, pero rara vez es el caso. Usualmente, hay alguna necesidad subyacente que no se cumplió en la relación, ya sea física o emocionalmente. Aunque algunos podrían no tener una verdadera respuesta a tu “por qué”. Tristemente, pudo haber sido solo un poco de emoción extra, la emoción de la persecución.

4. Resiste a la tentación de engañar tú también. Dos errores no hacen un acierto. Piensas que así te desquitarás con tu pareja. Que te sentirás mejor por vengarte. Pero la verdad es que solo te sentirás peor respecto a la relación. Y contigo mismo. En su lugar, intenta el nº 5.

5. Dale tiempo. El tiempo lo cura todo, o eso dicen. Habla con tu pareja, con un profesional, con un consejero matrimonial, o con todos ellos. Mira hacia dónde quieres que vaya esta relación, hacia dónde puede ir, o si ya ha terminado. Y luego haz el #6.

6. Toma una decisión. Lo has analizado. Conoces los detalles. Hablaste con un consejero y ahora debes decidir: ¿vale la pena salvar esta relación? ¿Quieres invertir el tiempo y el esfuerzo para arreglar las cosas? ¿Puedes trabajar en construir la confianza? ¿Sigue ahí el amor? ¿O se ha acabado? ¿Vas a empacar tus cosas, tomar caminos separados y comenzar un nuevo capítulo de tu vida sin la otra persona?

Ahora que has dado los pasos para descubrir si tu pareja te está engañando, esperamos que puedas reconstruir la confianza con esas personas o que tengas la fortaleza para comenzar un nuevo capítulo de tu vida, ya sea con una nueva pareja o disfrutando de un tiempo a solas.

¿Conoces a otros que podrían beneficiarse de AYC? Únete a nuestro Programa de asociados.